¿Cómo funciona el CBD en la vida cotidiana?

Los productos de cannabidiol son populares entre personas de todas las edades y ofrecen numerosos beneficios para reducir los problemas cotidianos, tanto pequeños como grandes. Incluso para mascotas como perros, gatos y otros, la sustancia tiene un efecto positivo, lo que lleva a que más consumidores recurran a aceites de CBD, cremas y productos para el cuidado. Si podemos endulzar nuestras vidas diarias, hagámoslo correctamente. Simplemente eliminamos los dolores habituales que surgen alrededor de los 40 años, con CBD. Pero dejando las bromas de lado, el cannabidiol tiene muchas ventajas para el cuerpo y se puede utilizar para innumerables dolencias, lo que lo hace cada vez más popular. En este artículo, explicaremos cómo integrar el CBD en la vida diaria y cómo puede ayudar con problemas comunes.

CBD, el ayudante diario para el estrés

La vida diaria se vuelve cada vez más estresante, y esto no se refiere solo a las madres trabajadoras que tienen que lidiar con el trabajo, el hogar y la familia al mismo tiempo. También los padres apenas pueden cumplir con su papel. Horarios laborales inhumanos, disponibilidad constante y tiempo familiar pueden llevar a los padres rápidamente al borde de la desesperación. No es de extrañar que la Generación Z le dé tanta importancia al equilibrio entre trabajo y vida.

Aunque el estrés no es malo en sí mismo y es una invención útil del cuerpo, solo es beneficioso cuando es a corto plazo. Sin embargo, el estrés prolongado ya no es el caso. Las personas están muy estresadas. Dado que el estrés constante puede provocar diversas enfermedades como depresiones, insomnio, enfermedad de Crohn o incluso burnout, todos lo sabemos. Por lo tanto, es importante hacer algo contra este estrés constante para no poner en peligro la salud.

Naturalmente, el estrés debe reducirse, pero esto a menudo no es tan fácil. Por lo tanto, el aceite de CBD puede ser un ayudante importante para, entre otras cosas, soportar mejor el estrés (Crippa et al., 2009). Especialmente el estrés prolongado lleva a que ya no puedas desconectar y relajarte. Sin embargo, la relajación es importante para el cuerpo, así que el descanso es absolutamente necesario. El CBD puede ayudar de manera de apoyo.

El cannabidiol tiene un efecto calmante en el cuerpo y también puede ayudar a que el cuerpo se relaje mejor. No importa si se trata de un aceite de CBD, cápsulas de CBD o incluso un delicioso té de cáñamo con CBD. La sustancia actúa de manera equilibrante y puede ayudar al cuerpo a despejar la mente. Al mismo tiempo, el cannabidiol también tiene una influencia positiva en el sueño.

CBD para promover el sueño

Quienes sufren estrés saben que a menudo no pueden conciliar el sueño o se despiertan de repente por la noche porque sienten que olvidaron algo. Los pensamientos giran y solo se centran en las tareas que quizás no lograron y no saben cómo conciliarlo todo. Sin embargo, la noche está destinada a ser un período de descanso y el cuerpo lo necesita urgentemente. Dado que el cannabidiol también puede influir positivamente en el sueño (Shannon et al., 2019), es un ayudante importante para dormir mejor y despertarse descansado.

¿Insomnio por dolores crónicos? CBD puede ayudar

Otra ventaja de las gotas de cannabidiol es que no solo afectan el sueño y calman, sino que también pueden aliviar el dolor (Mlost, Bryk & Starowicz, 2020) y reducir la inflamación. Quienes sufren de dolores crónicos a menudo no pueden dormir o duermen mal porque los dolores constantes les roban el sueño. Aquí es donde el CBD puede contrarrestar y potencialmente aliviar los dolores y, como resultado, promover el sueño. Además, el cannabidiol puede inhibir las inflamaciones desde el principio y, por lo tanto, también contribuir a evitar que se produzcan dolores.

CBD, el proveedor de energía

El componente de la planta de cáñamo tiene muchas otras ventajas para nuestro cuerpo. Incluso si las gotas de CBD promueven el sueño, paradójicamente también aportan energía. Muchos usuarios informan que están llenos de energía cuando toman cápsulas de CBD o gotas de CBD. Son más eficientes porque pueden concentrarse mejor en sus tareas. Esto se puede ver en que incluso después de una noche corta, la mañana comienza de manera vibrante y bien descansada. Muchos usuarios también informan esto cuando duermen poco. Sin embargo, están en forma y pueden comenzar el día descansados.

CBD para estados de ánimo deprimidos y depresiones

Muchas mujeres tienen numerosas quejas antes o durante el período. Desde tirantez en el pecho, mal humor y estados de ánimo deprimidos hasta dolores abdominales o migrañas, todas estas quejas pueden surgir cada cuatro semanas. Para potencialmente aliviar esto, las gotas o cápsulas de cannabidiol pueden ser un gran ayudante. Gracias al efecto analgésico, los dolores abdominales y las migrañas pueden reducirse. Al mismo tiempo, el CBD tiene una influencia muy positiva en el estado de ánimo y puede mejorarlo, por lo que la sustancia es cada vez más recomendada por terapeutas incluso para la depresión (García-Gutiérrez et al., 2020).

Con una toma regular, incluso es posible que las quejas se reduzcan permanentemente, como informan muchos usuarios. Se puede leer que especialmente las migrañas se vuelven menos frecuentes y también menos intensas cuando las gotas se toman regularmente durante varios meses.

Fortalecer las defensas: CBD ayuda en esto

Nuestro cuerpo tiene un sistema endocannabinoide (SEC) que interactúa con receptores distribuidos por todo el cuerpo, incluido el cerebro, los ojos, el bazo y las células del sistema inmunológico. Como se ha demostrado en estudios, el cannabidiol puede apoyar el sistema inmunológico en la defensa y así contribuir a mantener la salud (Nichols & Kaplan, 2020).

Conclusión

El estrés, los trastornos del sueño, el dolor o incluso la depresión nos acompañan en la vida cotidiana. Con el CBD, estas quejas pueden aliviarse potencialmente. Pero no solo eso. También muchas otras molestias pueden reducirse con productos de cannabidiol, lo que nos permite llevar mejor la vida cotidiana y superarla más fácilmente. Ante esto, cada vez más personas recurren a productos de CBD, que también les dan a sus mascotas para que también tengan una mejor calidad de vida en caso de molestias. Especialmente se dice que los animales con mucho miedo responden muy bien a las gotas de cannabidiol y se vuelven notablemente más tranquilos y relajados.