¿Dolores menstruales? Se acabaron.

El cannabidiol puede tener muchos efectos positivos en el organismo. Entre otras cosas, puede ser una ayuda importante para el dolor menstrual. Aunque el síndrome premenstrual y las molestias asociadas son muy versátiles, el CBD está casi predestinado para ello. Porque el principio activo de la planta del cáñamo puede aliviar y combatir varias molestias a la vez, como se ha demostrado en numerosos estudios. Pero, ¿cómo puede ayudar exactamente el CBD con los dolores menstruales y cómo debe utilizarse?

¿Qué es exactamente el síndrome premenstrual?

El síndrome premenstrual, también llamado SPM para abreviar, incluye los días previos al inicio del periodo en los que muchas mujeres experimentan molestias. Sin embargo, no es sólo el SPM lo que molesta a las mujeres, sino también las molestias durante el periodo. Mientras que algunas mujeres apenas o raramente tienen problemas con el SPM, otras sufren mucho. Esta es una de las razones por las que en algunos países, como Corea del Sur, Indonesia y España, se concede a las mujeres la baja menstrual. El síndrome premenstrual puede causar diversos síntomas. No sólo afectan al cuerpo, sino también a la psique. Los síntomas físicos incluyen, por ejemplo

• Pérdida de apetito
• Antojos
• Dolores de cabeza y migrañas
• Problemas circulatorios
• Tensión en los senos
• Náuseas
• Dolor abdominal bajo
• Retención de líquidos

Las quejas de salud mental incluyen: 

• Agresividad
• Ansiedad
• desgana
• Depresión
• Fatiga
• Cambios de humor
• Disminución de la autoestima

Los científicos han descubierto que el SPM es un trastorno multifactorial en el que varias causas pueden ser responsables de su desarrollo. La deficiencia de magnesio y calcio, así como la de serotonina, pueden ser la causa del SPM. Pero una predisposición genética también puede ser el desencadenante de los dolores menstruales. 

¿Qué terapia se puede utilizar para el síndrome premenstrual y los dolores menstruales? 

Existen varios métodos de tratamiento para el síndrome premenstrual y los dolores menstruales. La atención no se centra únicamente en el tratamiento médico convencional. También puede consultarse la medicina tradicional europea, así como la medicina de micronutrientes. Mientras que la medicina ortodoxa se centra principalmente en 

• Antidepresivos
• Agentes drenantes
• Hormonas luteínicas y progestágenos
• Inhibidores de la ovulación

La medicina de micronutrientes ofrece diversas plantas que pueden aliviar los síntomas. Por ejemplo:

• Manto de dama
• Hierba de San Juan
• Calcio
• Magnesio
• Pimienta de monje
• Vitamina B6

para su uso. Sin embargo, los ginecólogos recomiendan cada vez más el CBD. Aunque todavía no está muy extendido, ya hay numerosos ginecólogos que han estudiado el principio activo cannabidiol y han reconocido las ventajas del tratamiento con cannabidiol.

¿Cómo puede ayudar el cannabidiol con los dolores menstruales? 

Los estudios han demostrado que el cannabidiol tiene efectos analgésicos [1, 2], antiinflamatorios y antiespasmódicos. Esto significa que las gotas o cápsulas de CBD pueden ayudar a aliviar los dolores menstruales. Al mismo tiempo, también pueden aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Además, el ingrediente activo de la planta de cáñamo también muestra propiedades neuroprotectoras, por lo que el CBD puede tener un efecto positivo en los cambios de humor.

Las propiedades calmantes y relajantes del CBD también son importantes para amortiguar los altibajos del estado de ánimo. Así, los afectados están claramente más relajados y su bienestar puede mejorar. Porque es precisamente el nivel de serotonina, que desciende antes y durante el periodo, lo que puede hacer que los bajones de ánimo sean a veces insoportables. No es raro que las mujeres caigan en un estado de ánimo depresivo. Pero el CBD puede ayudar en este caso, ya que el cannabidiol tiene un efecto ansiolítico [3] y combate eficazmente la depresión y la ansiedad. [4]

Aliviar el dolor abdominal y los calambres con CBD

El aceite de CBD es conocido principalmente por su efecto analgésico. Pero su efecto antiespasmódico también es extremadamente útil para los dolores menstruales. Tomando aceite de CBD, no sólo se pueden reducir las migrañas y los dolores de cabeza, sino también los calambres abdominales que acompañan a la menstruación. Consejo: ¡Hemos desarrollado un aceite de CBD especial para el dolor menstrual!

Dormir mejor con cannabidiol

Las personas que sufren dolor suelen tener problemas para dormir. Al mismo tiempo, los cambios de humor, la ansiedad y los estados depresivos contribuyen a alterar el sueño durante ese periodo. Para que el cuerpo se recupere durante la noche, el CBD es una ayuda importante. [4] 

Manchas en la piel antes y durante la ovulación o la menstruación

Las manchas son un problema que sufren muchas mujeres. Durante la ovulación y la menstruación, brotan granos y las afectadas se sienten incómodas. Sin embargo, el ingrediente activo de la planta de cáñamo también puede ser una verdadera cura milagrosa en este caso. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el CBD no sólo ayuda a aliviar la inflamación interna, sino también a reducir la formación de granos. [5] El aceite de CBD no sólo debe utilizarse internamente, sino también externamente. Regula el equilibrio sebáceo, aporta a la piel nutrientes importantes y, por lo tanto, garantiza que la piel esté sonrosada y flexible.

Uso del aceite de CBD para el dolor y las molestias menstruales

La mayoría de las mujeres utilizan el aceite de CBD para aliviar las molestias durante la menstruación. Esto se debe principalmente a que el aceite de CBD actúa muy rápidamente contra los dolores menstruales. El aceite se gotea bajo la lengua con la pipeta y debe permanecer allí durante aproximadamente 1 minuto. De esta forma, el principio activo puede absorberse directamente a través de la mucosa oral y hacer efecto en 30 minutos. Si se toman las gotas directamente antes de una comida, se puede aumentar aún más el efecto, ya que el aceite de CBD es liposoluble y puede ser absorbido mejor por el cuerpo a través de los alimentos.

Dosis de aceite de CBD para los dolores menstruales 

La dosificación no siempre es fácil, ya que cada persona reacciona de forma individual al CBD. Sin embargo, por regla general, debería bastar con tomar de dos a tres gotas dos o tres veces al día. En caso de síntomas especialmente graves, la dosis también puede ser mayor. En este caso, sin embargo, se debe seguir la recomendación de dosificación del producto. Es muy conveniente empezar a tomar las gotas poco antes de la segunda mitad del ciclo. Al principio, la dosis de aceite de CBD para los dolores menstruales debe ser baja para que el cuerpo pueda acostumbrarse lentamente al aceite de CBD.

Fuentes:

[1] Liang AL, Gingher EL, Coleman JS. Medical Cannabis for Gynecologic Pain Conditions: A Systematic Review. Obstet Gynecol. 2022 Feb 1;139(2):287-296. doi: 10.1097/AOG.0000000000004656. PMID: 35104069.

[2] Russo EB. Cannabinoids in the management of difficult to treat pain. Ther Clin Risk Manag. 2008 Feb;4(1):245-59. doi: 10.2147/tcrm.s1928. PMID: 18728714; PMCID: PMC2503660.

[3] Blessing EM, Steenkamp MM, Manzanares J, Marmar CR. Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders. Neurotherapeutics. 2015 Oct;12(4):825-36. doi: 10.1007/s13311-015-0387-1. PMID: 26341731; PMCID: PMC4604171.

[4] Shannon S, Lewis N, Lee H, Hughes S. Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. Perm J. 2019;23:18-041. doi: 10.7812/TPP/18-041. PMID: 30624194; PMCID: PMC6326553.

[5] Palmieri B, Laurino C, Vadalà M. A therapeutic effect of cbd-enriched ointment in inflammatory skin diseases and cutaneous scars. Clin Ter. 2019 Mar-Apr;170(2):e93-e99. doi: 10.7417/CT.2019.2116. PMID: 30993303.